
- Gör så här
- Ingredienser
Chapati är ett tunnbröd som äts i stora delar av Asien och Afrika. Vi använder det som en wrap för våra vegetariska, indiska linsnuggets. Ät med händerna och låt alla runt bordet fylla sina egna chapatibröd.
- Smula fetaosten, pressa vitlöken och skala och riv morötterna fint.
- Blanda linser, tandoorikrydda, fetaost, vitlök, morötter, ägg och ströbröd i en bunke. Låt vila i 3 minuter.
- Tärna gurkan i 1 cm stora kuber och blanda med yoghurt och raitakrydda i en liten skål.
- Tärna tomaterna i 1 cm stora kuber och hacka rödlök och koriander. Blanda med limejuice i en skål.
- Forma små nuggets av linssmeten. Hetta upp en stekpanna med olja och stek nuggetsen i ca 2 minuter på varje sida på medelvärme.
- Värm chapatibröden enligt anvisningen på förpackningen.
- Fyll bröden med grönsaker, raita och nuggets och njut!
Fler indiska recept!
Antal portioner
Linsnuggets |
---|
37.5 g fetaost |
0.5 klyfta vitlök |
1 st morot |
290 g kokta röda linser |
0.5 påse Santa Maria Indian Spices Tandoori Chicken |
0.5 st ägg |
0.5 dl ströbröd |
1 msk olja |
0.5 paket Santa Maria Chapati |
Gurkraita |
---|
0.25 st gurka |
1 dl naturell yoghurt |
0.5 påse Santa Maria Indian Sides Raita |
Sallad |
---|
1.5 st tomat |
0.5 st rödlök |
0.5 kruka koriander |
0.5 st lime, juicen från |
Linsnuggets |
---|
75 g fetaost |
1 klyfta vitlök |
2 st morötter |
580 g kokta röda linser |
1 påse Santa Maria Indian Spices Tandoori Chicken |
1 st ägg |
1 dl ströbröd |
2 msk olja |
1 paket Santa Maria Chapati |
Gurkraita |
---|
0.5 st gurka |
2 dl naturell yoghurt |
1 påse Santa Maria Indian Sides Raita |
Sallad |
---|
3 st tomater |
1 st rödlök |
1 kruka koriander |
1 st lime, juicen från |
Linsnuggets |
---|
150 g fetaost |
2 klyftor vitlök |
4 st morötter |
1160 g kokta röda linser |
2 påsar Santa Maria Indian Spices Tandoori Chicken |
2 st ägg |
2 dl ströbröd |
4 msk olja |
2 paket Santa Maria Chapati |
Gurkraita |
---|
1 st gurka |
4 dl naturell yoghurt |
2 påsar Santa Maria Indian Sides Raita |
Sallad |
---|
6 st tomater |
2 st rödlökar |
2 krukor koriander |
2 st limefrukter, juicen från |
Santa Maria AB ∙ Argongatan 2D ∙ Box 63 ∙ 431 53 Mölndal ∙ 031-67 42 00