Santa Maria Latvija Foodservice
Svaigēdāju brauniji ar mango un kokosriekstu pārslām
1

Svaigēdāju brauniji ar mango un kokosriekstu pārslām

  • 20 Minūtes
  • 20 Minūtes
  • 12 Sastāvdaļas
  • Medium
  • Kā pagatavot
  • Kas jānopērk

Pēc šīs receptes varēsiet pagatavot gardus un veselīgus braunijus ar mango un kokosriekstu pārslām, kurus jo īpaši novērtēs svaigēdāji.

1. Izspiediet sulu no laima.
2. Samaliet visas sastāvdaļas pārtikas smalcinātājā, līdz iegūstat biezu masu.
3. Lieciet maisījumu kūkas formā, cieši piespiediet un ievietojiet ledusskapī vismaz uz 20 minūtēm.
4. Sajauciet kopā visas mango salātu sastāvdaļas, izņemot kokosriekstu pārslas.
5. Sagrieziet brauniju gabalos, pārklājiet ar mango salātiem un pārkaisiet ar kokosriekstu pārslām.

Porciju skaits
Brauniji
3 dl žāvētas aprikozes (ap 400 g)
1.5 dl dateles bez kauliņiem (ap 200 g)
2 dl kokosriekstu milti
1.5 ēd.k. kokosriekstu vai rapšu eļļa
2 ēd.k. kakao
1 laims
1 ēd.k. ūdens
Mango salāti
0.5 mango
0.25 tējk. Santa Maria asie sarkanie čili pipari pārslas
0.5 laims
0.5 ēd.k. medus
0.25 dl grauzdētas kokosriekstu pārslas
Brauniji
6 dl žāvētas aprikozes (ap 400 g)
3 dl dateles bez kauliņiem (ap 200 g)
4 dl kokosriekstu milti
3 ēd.k. kokosriekstu vai rapšu eļļa
4 ēd.k. kakao
2 laims
2 ēd.k. ūdens
Mango salāti
1 mango
0.5 tējk. Santa Maria asie sarkanie čili pipari pārslas
1 laims
1 ēd.k. medus
0.5 dl grauzdētas kokosriekstu pārslas
Brauniji
12 dl žāvētas aprikozes (ap 400 g)
6 dl dateles bez kauliņiem (ap 200 g)
8 dl kokosriekstu milti
6 ēd.k. kokosriekstu vai rapšu eļļa
8 ēd.k. kakao
4 laims
4 ēd.k. ūdens
Mango salāti
2 mango
1 tējk. Santa Maria asie sarkanie čili pipari pārslas
2 laims
2 ēd.k. medus
1 dl grauzdētas kokosriekstu pārslas

Nosūtīt e-pastā saiti uz šo lapu

Dalīties

Santa Maria Latvijā ∙ Mazā Krasta iela 83 ∙ Rīga, LV-1003 ∙ Tālrunis: +371 67244233