Santa Maria Lietuva Foodservice

Siekdami užtikrinti geriausią jūsų naršymo patirtį, šioje svetainėje naudojame slapukus (angl. cookies). Toliau naršydami svetainėje ir sutikdami su jais, jūs galite, pavyzdžiui, išsisaugoti savo mėgstamus receptus. Daugiau informacijos apie slapukus

Tiršta moliūgų sriuba dubenėlyje

Tiršta moliūgų sriuba

  • 15 Min
  • 30 Min

Kas gali būti geriau už dubenėlį šiltos tirštos sriubos? Tai tarsi apkabinimas iš vidaus. Dalinamės su jumis šiuo nepaprastai sušildančiu receptu. Beje, jis dar ir veganiškas!

Ką pirkti

Porcijų kiekis
400 g moliūgų
3 vnt. morkų
1 vnt. aitriosios paprikos
1 vnt. svogūno
2 skiltelės česnakų
druskos
Santa Maria Pipirai Tellicherry
400 g konservuotų pomidorų
1 pak. Santa Maria Coconut Milk Light 250ml
moliūgų sėklų
1 l daržovių sultinio

Kaip paruošti

  1. Į puodą įpilkite alyvuogių aliejaus, sudėkite supjaustytas daržoves (svogūnus, česnakus ir aitriąsias paprikas). Įberkite druskos, pipirų ir 5 minutes pakepinkite.
  2. Sudėkite morkas bei moliūgus ir pakepinkite dar kelias minutes.
  3. Tuomet dėkite konservuotus pomidorus ir supilkite daržovių sultinį. Virkite, kol daržovės suminkštės.
  4. Sriubą trinkite trintuvu, kol ji taps kremo tekstūros. Supilkite kokosų gėrimą ir užvirkite.
  5. Patiekite su moliūgų sėklomis.

Daugiau receptų ir informacijos apie kokosų gėrimą rasite čia.

 

UAB Paulig Coffee Lietuva ∙ Santa Maria departamentas ∙ Ukmergės g. 369A ∙ LT-12142 Vilnius ∙ Tel. +370 5 230 0900