Santa Maria Estonia Foodservice
Vürtsikad oakausikesed

Vürtsikad oakausikesed

  • 15 Min
  • Mild
  • Kuidas valmistada
  • Mida osta

Tervisliku toidu eksperdi Erik Orgu poolt loodud maitsev retsept!

  1. Haki peenelt tomat ja sibul ning kurna oad ja prae neid keskmisel kuumusel oliivõlis 5 minutit, maitsesta küüslaugupulbri, tšillisädemete, soola, laimimahla ja hakitud koriandriga.
  2. Haki jääsalat, kurk ja paprika ning sega salatiks.
  3. Riivi juust ja soojenda tacokausse ahjus 100ºC juures 2-3 minutit.
  4. Pane oa-tomatisegu tacokaussidesse, raputa peale riivitud juust ja serveeri salatiga.

Erik Orgu 100 uut tervislikku retsepti

Portsjonite kogus
155 g lemmikjuustu
92.5 g jääsalatit
155 g kurki
122.5 g paprikat
62.5 g sibulat
307.5 g tomatit
3.5 tl neitsioliiviõli
397.5 g musti ube vees
6.5 tk Santa Maria Mini Taco maisikausid
värsket koriandrit
värskelt pressitud laimimahla
Santa Maria Kivisool
Santa Maria Tšillisädemed
Santa Maria Organic küüslaugupulber
310 g lemmikjuustu
185 g jääsalatit
310 g kurki
245 g paprikat
125 g sibulat
615 g tomatit
7 tl neitsioliiviõli
795 g musti ube vees
13 tk Santa Maria Mini Taco maisikausid
värsket koriandrit
värskelt pressitud laimimahla
Santa Maria Kivisool
Santa Maria Tšillisädemed
Santa Maria Organic küüslaugupulber
620 g lemmikjuustu
370 g jääsalatit
620 g kurki
490 g paprikat
250 g sibulat
1230 g tomatit
14 tl neitsioliiviõli
1590 g musti ube vees
26 tk Santa Maria Mini Taco maisikausid
värsket koriandrit
värskelt pressitud laimimahla
Santa Maria Kivisool
Santa Maria Tšillisädemed
Santa Maria Organic küüslaugupulber

Saada retsept e-mailile

Santa Maria AS ∙ Tule 24A ∙ 76505 Saue ∙ Telefon +3726652000