Santa Maria Estonia Foodservice

Et saaksime pakkuda paremat kogemust, kasutame oma kodulehel küpsiseid. Nõustudes saate näiteks salvestada oma lemmikretseptid. Rohkem infot küpsiste kohta

Vege Tikka Masala taldrikul

Vege Tikka Masala

3
  • 10 Min
  • 20 Min
  • 8 Koostisosa
  • Mild

Tervisliku toidu eksperdi Erik Orgu poolt loodud maitsev retsept!

Mida osta

Portsjonite kogus
240 g sibulat
240 g riisi
480 g tomatit
800 g kikerherneid
240 ml vahukoort
8 tl kookosõli
Santa Maria kivisoola
Santa Maria Tikka Masala maitseainesegu

Kuidas valmistada

  1. Pese riis ja keeda soolvees 12-14 minutit.
  2. Senikaua tükelda sibul ja tomat suurteks tükkideks, kurna kikerherned ja prae pannil kookosrasvas 3-5 minutit.
  3. Lisa pannile vett nii palju, et seda oleks panni põhjas umbes 1cm, siis lisa Tikka Masala maitseaine ning vahukoor, sega ja kuumuta tasasel tulel 5 minutit.
  4. Kurna riis ja serveeri Tikka Masalaga.

 

Erik Orgu 100 uut tervislikku retsepti

NB! Erinevaid maitseid ja retsepte argipäeva roogadeks leiad siin!

Santa Maria AS ∙ Tule 24A ∙ 76505 Saue ∙ Telefon +3726652000