Santa Maria Estonia Foodservice

Et saaksime pakkuda paremat kogemust, kasutame oma kodulehel küpsiseid. Nõustudes saate näiteks salvestada oma lemmikretseptid. Rohkem infot küpsiste kohta

Kausitäis kaerahelbeputru marjadega

Kohev kaerahelbepuder munaga

5
  • 10 Min
  • 15 Min
  • 7 Koostisosa
  • Mild

Tervisliku toidu eksperdi Erik Orgu poolt loodud maitsev retsept!

Mida osta

Portsjonite kogus
150 g mandleid
5 tl mett
5 tk muna
345 g värskeid marju
195 g kaerahelbeid
Santa Maria kivisoola
Santa Maria Kaneel, jahvatatud, 40 g

Kuidas valmistada

  1. Keeda kaerahelbeid veega tasasel tulel 7-10 minutit. Vett peaks olema potis nii palju, et kaerahelveste peal oleks 1 cm kiht.
  2. Vahusta muna miksriga 10 sekundit või klopi lahti vispliga 20-30 sekundit ja sega potis hoolikalt kaerahelvestega ning lase podiseda madalal kuumusel 3-5 minutit, sega 1-2 korda, maitsesta vähese soolaga.
  3. Pane puder kaussi, lisa lemmikmarjad, pähklid ja nirista peale mett, maitsesta kaneeliga.

Erik Orgu 100 uut tervislikku retsepti

NB! Erinevaid maitseid ja retsepte argipäeva roogadeks leiad siin!

Santa Maria AS ∙ Tule 24A ∙ 76505 Saue ∙ Telefon +3726652000