Santa Maria Estonia Foodservice
Kausitäis kaerahelbeputru marjadega

Kohev kaerahelbepuder munaga

1
  • 15 Min
  • Mild

Tervisliku toidu eksperdi Erik Orgu poolt loodud maitsev retsept!

Mida osta

Portsjonite kogus
150 g mandleid
5 tl mett
5 muna
345 g lemmikmarju
195 g kaerahelbeid
Santa Maria Kivisool

Kuidas valmistada

  1. Keeda kaerahelbeid veega tasasel tulel 7-10 minutit. Vett peaks olema potis nii palju, et kaerahelveste peal oleks 1 cm kiht.
  2. Vahusta muna miksriga 10 sekundit või klopi lahti vispliga 20-30 sekundit ja sega potis hoolikalt kaerahelvestega ning lase podiseda madalal kuumusel 3-5 minutit, sega 1-2 korda, maitsesta vähese soolaga.
  3. Pane puder kaussi, lisa lemmikmarjad, pähklid ja nirista peale mett, maitsesta kaneeliga.

Erik Orgu 100 uut tervislikku retsepti

Santa Maria AS ∙ Tule 24A ∙ 76505 Saue ∙ Telefon +3726652000