Mangų kario skonio avinžirnių troškinys su keptu fetos sūriu
- 20 Min
- 10 Ingredientai
Šį vieno puodo patiekalą lengva pagaminti ir lengva pamėgti! Kario, pomidorų ir mangų skoniai puikiai dera su keptos fetos sūrumu. Lengva paruošti ir lengva mėgautis!
Ką pirkti
Porcijų kiekis
| 1 vnt. svogūno |
| 2 vnt. česnako skiltelių |
| 1.5 valg.š. Santa Maria Kario ir mangų prieskonių mišinys |
| 1 valg.š. rapsų aliejaus |
| 800 g konservuotų pomidorų |
| 400 g konservuotų avinžirnių |
| 1.5 arb. š. druskos |
| 300 g fetos sūrio |
| 65 g špinatų |
| šviežių kalendrų |
Kaip paruošti
- Įkaitinkite orkaitę iki 200 °C temperatūros.
- Paimkite orkaitėje tinkamą naudoti keptuvę šiek tiek aukštesniu kraštu.
- Smulkiai supjaustykite svogūną, česnaką ir pakepinkite juos su kario ir mangų prieskonių mišiniu aliejuje, tačiau neapskrudinkite.
- Sudėkite pomidorus ir pavirkite padažą apie 10 minučių, kol padažas sutirštės.
- Nukoškite avinžirnius ir sudėkite juos į padažą, pagardinkite druska ir pipirais.
- Fetos sūrį supjaustykite gabaliukais.
- Sudėkite špinatus ir išmaišykite, ant viršaus sudėkite fetos sūrio gabalėlius, pašaukite keptuvę į orkaitę ir kepkite 15 minučių.
UAB "Paulig Lietuva" ∙ Santa Maria departamentas ∙ Ukmergės g. 369A ∙ LT-12142 Vilnius ∙ Tel. +370 5 230 0900