Santa Maria Lietuva Foodservice
Lengvai paruošiama vištienos krūtinėlė su bulvių koše
2

Lengvai paruošiama vištienos krūtinėlė su kepintomis šakninėmis daržovėmis ir bulvėmis

  • 45 Min
  • 14 Ingredientai
  • Mild
  • Kaip paruošti
  • Ką pirkti

Pagardinkite ruošiamą vištieną prieskoniais, kuriuos mėgsta visi!

Įkaitinkite orkaitę iki 250 °C.

 Daržovės:

  1. Sudėkite visas supjaustytas daržoves į dubenį ir sumaišykite su aliejumi ir bulvių prieskoniais.
  2. Daržoves supilkite į kepimo indą, tolygiai paskirstykite ir kepkite orkaitėje, kol jos suminkštės ir gražiai apskrus (apie 30 min.).

 Vištienos krūtinėlė:

  1. Įtrinkite vištienos krūtinėles aliejumi ir apibarstykite vištienos prieskoniais iš abiejų pusių.
  2. Įdėkite vištieną į kepimo indą ir kepkite orkaitėje apie 12 min.

 Česnakinis jogurto padažas:

  1. Sumaišykite smulkintą česnaką, jogurtą, druską ir citrinų sultis.

Patiekite kartu su salotomis.

Porcijų kiekis
Daržovės ir bulvės
1 morkų, nuluptų ir supjaustytų 2 cm gabaliukais
200 g bulvių, nuluptų ir supjaustytų per pusę
200 g vidutinio dydžio burokėlių, nuluptų ir supjaustytų 2 cm gabaliukais
0.5 raudonojo svogūno, nulupto ir supjaustyto 1 cm gabaliukais
1 pastarnokų, nuluptų ir supjaustytų 2 cm gabaliukais
1 valg. š. rapsų aliejaus
1 valg. š. Santa Maria Bulvių prieskoniai
Vištienos krūtinėlė
2 vištienios krūtinėlių be kaulų ir odos
1 valg. š. rapsų aliejaus
0.5 valg. š. Santa Maria Vištienos prieskoniai
Česnakinis jogurto padažas
0.25 česnako skiltelės, susmulkintos
NaN arb. š. druskos
100 ml natūralaus jogurto
0.5 valg. š. citrinos sulčių
Daržovės ir bulvės
2 morkų, nuluptų ir supjaustytų 2 cm gabaliukais
400 g bulvių, nuluptų ir supjaustytų per pusę
400 g vidutinio dydžio burokėlių, nuluptų ir supjaustytų 2 cm gabaliukais
1 raudonojo svogūno, nulupto ir supjaustyto 1 cm gabaliukais
2 pastarnokų, nuluptų ir supjaustytų 2 cm gabaliukais
2 valg. š. rapsų aliejaus
2 valg. š. Santa Maria Bulvių prieskoniai
Vištienos krūtinėlė
4 vištienios krūtinėlių be kaulų ir odos
2 valg. š. rapsų aliejaus
1 valg. š. Santa Maria Vištienos prieskoniai
Česnakinis jogurto padažas
0.5 česnako skiltelės, susmulkintos
0.25 arb. š. druskos
200 ml natūralaus jogurto
1 valg. š. citrinos sulčių
Daržovės ir bulvės
4 morkų, nuluptų ir supjaustytų 2 cm gabaliukais
800 g bulvių, nuluptų ir supjaustytų per pusę
800 g vidutinio dydžio burokėlių, nuluptų ir supjaustytų 2 cm gabaliukais
2 raudonojo svogūno, nulupto ir supjaustyto 1 cm gabaliukais
4 pastarnokų, nuluptų ir supjaustytų 2 cm gabaliukais
4 valg. š. rapsų aliejaus
4 valg. š. Santa Maria Bulvių prieskoniai
Vištienos krūtinėlė
8 vištienios krūtinėlių be kaulų ir odos
4 valg. š. rapsų aliejaus
2 valg. š. Santa Maria Vištienos prieskoniai
Česnakinis jogurto padažas
1 česnako skiltelės, susmulkintos
NaN arb. š. druskos
400 ml natūralaus jogurto
2 valg. š. citrinos sulčių

Siųskite recepto nuorodą el. paštu

Dalintis

UAB Paulig Coffee Lietuva ∙ Santa Maria departamentas ∙ Ukmergės g. 369A ∙ LT-12142 Vilnius ∙ Tel. 8~5 247 96 11

{{!-- --}}