Portabello tako
- 60 Min
- 9 Koostisosa
- Mild
417 kcal/portsjon
Mida osta
Portsjonite kogus
| Koostisosad |
|---|
| 6 tk portobello seent |
| 1 pakk Santa Maria küüslaugumarinaadi |
| 1 pakk Santa Maria minitortillasid |
| 1 pott koriandrit |
| 1 tk avokaadot |
| 150 g feta juustu |
| Santa Maria universaalset BBQ kastet |
| marineeritud punast sibulat |
Kuidas valmistada
-
Lõika seentel varred ära ja pane kübarad marinaadi umbes 1 tunniks.
-
Valmista ette grill otsese kuumuse (umbes 250 ° C) saamiseks.
-
Grilli seeni umbes 10 minutit või kuni pind on kena värvusega.
-
Valmista ette teised koostisosad kuni seened on grillil.
-
Lõika grillitud seened viiludeks ja serveeri koos kuumade tortillade, marineeritud punase sibula, koriandri, avokaado, BBQ-kastme ja purustatud fetajuustuga.
Toiteväärtus portsjoni kohta
Üks portsjon: 354 g Energija: 417 kcal
-
Valgud 14,7 g
-
Süsivesikud 51,1 g
-
Rasvad 17,2 g
-
Kiudained 6,5 g
-
millest küllastunud rasvhapped 6 g
-
Sool 4 g
Indikaatorid näitavad toiteväärtust grammides.
Santa Maria AS ∙ Tule 24A ∙ 76505 Saue ∙ Telefon +3726652000