Kinoaga takosegu peediga tortillades
- 15 Min
- 30 Min
- 15 Koostisosa
- Mild
644,8 kcal/portsjon
Lihtne ja tervislik Tex Mex taimetoit.
Mida osta
Toolide arv
| Kinoaga takosegu |
|---|
| 250 ml punast kinoad |
| 50 ml vett |
| 0.5 tk aedvilja puljongikuubikut |
| 1 spl õli |
| 1 pakk Santa Maria tako maitseainesegu |
| Lisandid |
|---|
| 1 pakk Santa Maria peediga nisutortillasid |
| 150 g salatisegu |
| 150 g maisi |
| 1 tk avokaadot |
| 1 karp kirsstomateid |
| 1 kimp rediseid |
| 200 ml hapukoort |
| 1 purk Santa Maria nacho juustudippi |
| 1 purk Santa Maria ananassisalsat |
| 0.5 tk mesimelon |
Kuidas valmistada
- Keeda kinoad aedviljapuljongis u 15 minutit.
- Lisa keedetud kinoale õli ja laota segu ahjuplaadile.
- Rösti ahjus 225 °C juures u 15 minutit. Sega selle aja jooksul üks kord.
- Võta plaat ahjust ja sega juurde tako maitseainesegu.
- Serveri hakkliha asemel peeditortillades koos soovitud lisanditega.
Vihje! Vahelduseks võid kasutada ka meie nisutortillasid porgandiga!
Toiteväärtus portsjoni kohta
Üks portsjon: 560 g Energija: 644,8 kcal
-
Valgud 16,2 g
-
Süsivesikud 70,1 g
-
Rasvad 33,3 g
-
Kiudained 9,6 g
-
millest küllastunud rasvhapped 10,9 g
-
Sool 2 g
Indikaatorid näitavad toiteväärtust grammides.
Santa Maria AS ∙ Tule 24A ∙ 76505 Saue ∙ Telefon +3726652000