Fiskegratin med kokosmælk og kogte grøntsager
- 40 Minutter
- 14 Ingredienser
- Mild
Et bud på en lækker fiskegratin med cremet kokosmælk serveret med ristede grøntsager og ris. God og enkel!
Indkøbsliste
Antal portioner
| Fiskgratäng |
|---|
| 600 g torske filet |
| 2 tsk salt |
| 2 ml mål Santa Maria White Pepper |
| 1 pakke Santa Maria Kokosmælk Original 250ml |
| 1 stk lime, skal |
| 1 tsk Santa Maria Sambal Oelek 200 g |
| Wokade grönsaker |
|---|
| 300 g pak choi |
| 2 stk salladslökar |
| 250 g broccoli |
| 2 spsk raps olie |
| 2 ml mål salt |
| 1 ml mål Santa Maria White Pepper |
| Tillbehör |
|---|
| ris |
| 1 stk lime |
Forberedelser
- Sæt ovnen til 175 ˚C.
- Krydre fisken med salt og hvid peber.
- Rør kokosmælk, limeskal og sambal oleek sammen i en ovnform. Læg fiskene i kokosmælken og kog dem i ovnen i cirka 20 minutter.
- Tilbered 4 portioner ris i henhold til instruktionerne på pakken.
- Skær pak choi og forårsløg og del broccoli i mindre stykker.
- Opvarm en stegepande med rapsolie, og steg grøntsagerne hurtigt i cirka 2 minutter. Krydre med salt og hvid peber.
- Server fiskegratin sammen med de ristede grøntsager og ris. Pynt med lime.
Paulig Denmark A/S ∙ Ringager 2A ∙ 2605 Brøndby ∙ Telefon: 4396 7900