Karotten-Tortilla mit knuspriger Avocado und Rotkohlsalat

Karotten-Tortilla mit knuspriger Avocado und Rotkohlsalat

  • 15 Minuten
  • 15 Minuten
  • 18 Zutaten
  • Mild
563,3 kcal/portion

Variieren Sie das Tex-Mex-Gericht mit knusprigen Avocadospalten mit Rotkohlsalat in einer Karotten-Tortilla.

Zutaten

Anzahl Portionen
Knusprige Avocadospalten
3 Stück Avocados
1 Esslöffel Öl
1 Beutel Santa Maria Crispy Chicken Seasoning Mix
Mais-Chipotle-Dip
150 g Mais
1 Esslöffel Butter
1 Esslöffel Chipotle Paste
1 Esslöffel Mayonnaise
Rotkohlsalat
0.5 Stück Rotkohl
1 ml Löffel Salz
1 Stück Limette, Saft
Koriander
0.5 Stück frische grüne Jalapeño
Weitere Zutaten
1 Packung Santa Maria Tortilla Carrot Medium
120 g Baby-Spinat
1 Stück Limette
1 Bund Radieschen
0.5 Stück Honigmelone
1 Glas Santa Maria Taco Sauce Mild

Zubereitung

Avocadospalten

  1. Den Backofen auf 225C° vorheizen.
  2. Die Avocadospalten in eine Schüssel mit dem Öl und der Gewürzmischung geben. Gut, aber vorsichtig mischen!
  3. Die Keile auf ein gefettetes Backblech oder auf Backpapier legen. Die Knödel im Ofen ca. 10 Minuten goldgelb rösten.
  4. In einer Karottentortilla mit Beilagen Ihrer Wahl servieren.

Mais-Chipotle-Dip:

  1. Die Maiskörner in einer Pfanne mit Butter bei mittlerer Hitze rösten.
  2. Die Hitze reduzieren und die Chipotle-Paste und einen Klecks Mayonnaise einrühren.
  3. Als Beilage zu Tacos servieren.

Rotkohlsalat

  1. Den Rotkohl in sehr dünne Scheiben schneiden, am besten mit einer Mandoline.
  2. In einer Schüssel mit Salz, Limette, Koriander und Jalapeno mischen.
  3. Als Salat zu Tacos und Beilagen servieren.

Nutritional value per portion

One portion: 425 g Energy: 563,3 kcal

  • Protein 11,3 g
  • Kohlenhydrate 49,8 g
  • Fett 35,5 g
  • Balaststoffe 11,8 g
  • davon gesättigte Fettsäuren 7,6 g
  • Salz 1,9 g

Bars show nutritional value in g/portion.