Santa Maria Russia Foodservice
Рыба, запеченная с овощами
3

Рыба, запеченная с овощами

  • 9 Ингредиенты
  • Mild
  • Как приготовить
  • Что покупать

 Филе рыбы разрежьте на порции. Цветную капусту и брокколи разберите на соцветия, морковь крупно порежьте. Варите овощи 3 мин. в кипящей подсоленной воде или на пару. Овощи перемешайте со сливочным маслом и солью. Филе рыбы смажьте маслом, посыпьте французскими травами, посолите и запекайте 15 минут в духовке при температуре 170 °С. Готовую рыбу сбрызните соком лайма. Подавайте рыбу с овощами.

Для пиццы, соусов и салатных заправок. Придаст пикантный французский оттенок любым блюдам из мяса, курицы и рыбы.

Количество порций
Рыба, запеченная с овощами
1 ст.л. Santa Maria Французские травы
0,5 шт. моркови
100 г цветной капусты
0,5 лайм
100 г брокколи
100 г филе рыбы
3 г соли
2 ст.л. оливкового масла
0,5 лайм
Рыба, запеченная с овощами
2 ст.л. Santa Maria Французские травы
1 шт. моркови
150 г цветной капусты
1 лайм
150 г брокколи
400 г филе рыбы
5 г соли
4 ст.л. оливкового масла
1 лайм
Рыба, запеченная с овощами
4 ст.л. Santa Maria Французские травы
2 шт. моркови
300 г цветной капусты
2 лайм
300 г брокколи
800 г филе рыбы
10 г соли
8 ст.л. оливкового масла
2 лайм

Отправить ссылку по электронной почте

Поделиться

ООО «Паулиг Рус» ∙ Москва, 115162, ул. Шаболовка, д.31 Г, подъезд 3 ∙ Тел.: +7 (499) 750 0150