Santa Maria Estonia Foodservice
India wrap taldrikul
5

India wrap

  • Mild
  • Kuidas valmistada
  • Mida osta

Tervisliku toidu eksperdi Erik Orgu poolt loodud maitsev retsept!

  1. Lõika peened ribad porgandist, paprikast, kapsast ja prae pannil oliivõliga, maitsesta karriga.
  2. Sega jogurt, küüslaugupulber, sinep ja sidrunimahl.
  3. Laota juurviljad täisteratortillale, pane keskele kaste ja keera rulli ning serveeri.

 

Erik Orgu 100 uut tervislikku retsepti

Portsjonite kogus
Santa Maria Organic küüslaugupulber
120 g peakapsast
160 g maitsestamata 5%-list jogurtit
120 g porgandit
sidrunit (mahla pressimiseks)
120 g paprikat
sinepit
Santa Maria Karri
8 tl ekstra neitsioliiviõli
Santa Maria Täisteratortilla
Santa Maria Organic küüslaugupulber
240 g peakapsast
320 g maitsestamata 5%-list jogurtit
240 g porgandit
sidrunit (mahla pressimiseks)
240 g paprikat
sinepit
Santa Maria Karri
16 tl ekstra neitsioliiviõli
Santa Maria Täisteratortilla
Santa Maria Organic küüslaugupulber
480 g peakapsast
640 g maitsestamata 5%-list jogurtit
480 g porgandit
sidrunit (mahla pressimiseks)
480 g paprikat
sinepit
Santa Maria Karri
32 tl ekstra neitsioliiviõli
Santa Maria Täisteratortilla

Saada retsept e-mailile

Santa Maria AS ∙ Tule 24A ∙ 76505 Saue ∙ Telefon +3726652000